常益舒30粒/瓶/盒
(效期2026.12.24) -原來腸道健康也會影響大腦-
「人如其食(You are what you eat)」，這句話早出現自十八世紀法國作家薩瓦蘭(Jean-Anthelme Brillat-Savarin)，這句話指的是如我想要擁有健康的身體，就應該要吃好的食物，你所吃進去的也會影響你的身體健康。
如今隨著醫療的進步，我們可以更深層地解讀這句話的含義。人們攝入的食物會影響腸道的健康，腸道健康則會藉由腸道影響大腦，進而調控人體中樞-大腦。
●腸腦軸(gut-brain axis)
腸腦軸又名共生菌-腸-腦軸，是大腦與腸消化道兩個器官間的溝通橋樑，目前研究多著墨於由下而上的調控，但同時它也受到腸胃中微生物的影響，這三者藉由內分泌、神經及免疫三種不同路徑互相影響著。
●腸腦軸的起源：
腸腦軸最早是在2004年一篇研究文獻中開始被關注，研究中發現腸道中無任何微生物菌的小鼠，牠們的中樞神經系統對壓力調控反應與腸道中含有菌種的小鼠相比，有很大的不同。
腸與腦看是無關的兩個器官，均起源於神經脊這一組織。胚胎神經系統發育期間，身經脊的前驅細胞向後轉變為獨立的腸道神經系統，並分布於腸道肌肉與黏膜下層。而另一部分則留在胚胎頭端，形成大腦(中樞神經系統)。
●腸腦軸是調控方式-第二大腦：
腸胃與微生物藉由內分泌、神經與免疫路徑與大腦相互影響；眾所皆知，大腦情緒及壓力也會影響腸胃道蠕動及消化等功能，例如當感到緊張的時候，有些人會出現習慣性拉肚子的情況。然而，腸道與腸道微生物也會影響到大腦情感、認知及記憶等，就如同第二個大腦。
腸道及腸道菌叢藉由三大路徑影響目前已知五種功能，分別為脂肪能量儲存、腸道屏障功能、發炎反應、壓力反應及心靈憂鬱焦慮行為(如下圖)。當腦腸軸失去平衡時，容易造成疾病產生。也因為這五種功能的發現，目前有許多學者投身於腸道菌叢對於改善情緒認知、減重及發炎等多方研究。
綜合以上，腸道對我們而言並非只是保衛我們身體的第一道防線和消化系統，更可視為我們人體第二個腦。它可藉由特殊的常道軸有效地調控我們的中樞大腦，也正因為如此，保持腸胃粘膜完整及腸道好菌對改善人體情感、認知或免疫力等方面都是相當重要的。
適用對象：
希望每天順暢者、經常外食、三餐不定時者、上班久坐少對者、蔬果攝取不足者、經常熬夜、應酬者
食用方式：餐前服用，盡量空腹，減少食物間的吸收競爭，有效提升吸收率
腸道黏膜問題及水土不服：每日一次，每次2粒
急性腸道黏膜問題、腸道敏感症及長時間抗生素療期及之後：每日二次，每次2粒
保存方式：
請置於陰涼乾燥通風處，避免高溫及陽光直射
